KREATIN MONOHYDRÁT


MNOŽSTVÍ
500 g

STRUKTURA
prášek

DRUHY SPORTU:
fitness, atletika, cyklistika, běh

 

CHARAKTERISTIKA VÝROBKU:
Kreatin je látkou, která hraje důležitou roli při přenosu energie ve svalu a některých dalších orgánech. Je syntetizován v těle, rovněž určité množství přijímáme potravou. Zvýšený příjem ve formě doplňků výživy má prokazatelný efekt na silový výkon, nárůst a regeneraci svalové hmoty. Zvýšený příjem kreatinu způsobuje zvýšení množství vody uvnitř svalových buněk, které zároveň zlepšuje anabolické děje ve svalu a tím i růst svalu.
Kreatin je vhodný především pro silové a silově-vytrvalostní sporty. Ve fitness je jedním z nejúčinnějších doplňků výživy pro nárůst svalové hmoty. Doporučujeme kombinaci s glutaminem, tím se Vám podaří ještě znásobit účinky obou přípravků jak na urychlení regenerace, tak na nárůst kvalitní svalové hmoty.

 

DÁVKOVÁNÍ
nasycovací fáze: 20g(4x5g) denně(6dní), udržovací fáze 1×2-5g/denně.

 

POUŽITÉ SUROVINY

kreatin monohydrát